𝙋𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚 La Course de l'Escargot , c'est pour le dimanche 29 septembre et l'Usac Athlétisme s'est entouré de partenaires engagés pour vous aider à vous surpasser !
En savoir plusNotre histoire
L’association sportive USAC a été créée en 1989. Elle est affiliée à la Fédération Française
d’Athlétisme FFA.
Le CLUB USAC est composé de 2 sections :
• Section Jeunes de 7 à 17 ans.
Elle rassemble 25 à 35 jeunes selon les années. Elle est encadrée par 3 entraineurs bénévoles et
certifiés.
Nos jeunes pratiquent un athlétisme complet qui couvre la course, le saut, le lancer.
Ils participent également aux meetings départementaux et régionaux sur piste ou en salle.
• Section Adultes
Elle rassemble 70 à 80 personnes.
Cette section se consacre uniquement à la pratique de la course à pied toute catégorie :
Cross : Cross de Charmont, Cross du TOS, championnat départemental et régional
Trail : Trails du challenge Running3, Trail de la croix de fer (10) , Trail des tordus (51), Trail de Tanlay (89), Trail-Cross du Mont Blanc (74),
Semi-marathon : Troyes (10), Montargis (45), Reims (51),
Marathon : Reims (51), Nevers (58),
Course route : Sedan-Charleville (08) , Marseille-Cassis (13) , Paris-Versailles (78), les 10kms
de vaudes (10), Tour du Bouchon (10).
Mais aussi des épreuves plus exigeantes
Ultra et Raid Multisports : Ultra marin (56), Saintélyon (69), Virées des loups (10), Der’Athlon (52), La LDHD de Sens (89) , la Conquérante de Chaumont (52) , Triathlon Raid Amazones (Sri Lanka), Half Marathon des sables (Jordanie), Marathon des sables (Maroc)
Certains de nos athlètes pratiquent également , à la marge, quelques épreuves de vélo et VTT.
L’USAC est également organisateur de courses sur le département :
d’Athlétisme FFA.
Le CLUB USAC est composé de 2 sections :
• Section Jeunes de 7 à 17 ans.
Elle rassemble 25 à 35 jeunes selon les années. Elle est encadrée par 3 entraineurs bénévoles et
certifiés.
Nos jeunes pratiquent un athlétisme complet qui couvre la course, le saut, le lancer.
Ils participent également aux meetings départementaux et régionaux sur piste ou en salle.
• Section Adultes
Elle rassemble 70 à 80 personnes.
Cette section se consacre uniquement à la pratique de la course à pied toute catégorie :
Cross : Cross de Charmont, Cross du TOS, championnat départemental et régional
Trail : Trails du challenge Running3, Trail de la croix de fer (10) , Trail des tordus (51), Trail de Tanlay (89), Trail-Cross du Mont Blanc (74),
Semi-marathon : Troyes (10), Montargis (45), Reims (51),
Marathon : Reims (51), Nevers (58),
Course route : Sedan-Charleville (08) , Marseille-Cassis (13) , Paris-Versailles (78), les 10kms
de vaudes (10), Tour du Bouchon (10).
Mais aussi des épreuves plus exigeantes
Ultra et Raid Multisports : Ultra marin (56), Saintélyon (69), Virées des loups (10), Der’Athlon (52), La LDHD de Sens (89) , la Conquérante de Chaumont (52) , Triathlon Raid Amazones (Sri Lanka), Half Marathon des sables (Jordanie), Marathon des sables (Maroc)
Certains de nos athlètes pratiquent également , à la marge, quelques épreuves de vélo et VTT.
L’USAC est également organisateur de courses sur le département :
- L’escargot en septembre : parcours mixte , 2 distances entre La Chapelle Saint Luc et Montgueux
- Cross de l’USAC sur la zone des près de Lyon à la Chapelle Saint Luc
- La norelem Run Beach, une course qui relie les 2 M'Beach de Mesnil St Père à Dienville
Notre équipe
Pascal Overney
Président
Benjamin Poiraton
Préparateur physique groupe adultes
Denis Beguinot
Entraîneur groupe jeunes
Nos organisations
Le cross des Près de Lyon
Rendez-vous le 02/02/2025 Plus d'informations à venir prochainement.
La course de l'Escargot 29/09/2024
Un trail ? Une course sur route ? Un cross ? Venez découvrir notre mythique course de l'Escargot . Plus d'infos: https://1drv.ms/b/c/96771d3152123c8b/ESJn4stxawBKurG0S4Hbyo4BGxYpbYdh810MK_lBjMoMDQ?e=yin8yJ
norelem Run Beach - 27/06/2025
Plus d'informations à venir prochainement.
ENTRAÎNEMENTS : éveils & poussins
Rendez-vous au Stade Lucien Pinet le mercredi dès 16h45 .
Les entraînements se déroulent en salle, gymnase Camus dès le 6 décembre.*
Au programme :
Découverte de l'athlétisme et de ses disciplines à travers des ateliers de lancer, saut en hauteur, saut en longueur, course .
Le groupe est composé d'enfants de 7 à 12 ans .
Numéro de téléphone coach :
Denis Beguinot 06 74 72 39 25
Les entraînements se déroulent en salle, gymnase Camus dès le 6 décembre.*
Au programme :
Découverte de l'athlétisme et de ses disciplines à travers des ateliers de lancer, saut en hauteur, saut en longueur, course .
Le groupe est composé d'enfants de 7 à 12 ans .
Numéro de téléphone coach :
Denis Beguinot 06 74 72 39 25
ENTRAÎNEMENTS: benjamins et +
Rendez-vous au Stade Lucien Pinet :
Les entraînements se déroulent en salle au gymnase Clémenceau en période hivernale.*
Au programme :
Découverte de l'athlétisme et de ses disciplines à travers des ateliers de lancer, saut en hauteur, saut en longueur, course .
- Mardi dès 18h15 à 20h
- Mercredi dès 18h30 à 20h
Les entraînements se déroulent en salle au gymnase Clémenceau en période hivernale.*
Au programme :
Découverte de l'athlétisme et de ses disciplines à travers des ateliers de lancer, saut en hauteur, saut en longueur, course .
ENTRAÎNEMENTS: Adultes
Rendez-vous au stade Lucien Pinet tous les mardis :
Groupe 1 : 18h - 19h15
Groupe 2 : 19h - 20h15
Au programme :
Spécialisation trail, préparation courses (5 km, 10 km, 21 km , etc), renforcement musculaire.
Le groupe est encadré par un coach professionnel qui adapte les séances selon les besoins et objectifs.
Groupe 1 : 18h - 19h15
Groupe 2 : 19h - 20h15
Au programme :
Spécialisation trail, préparation courses (5 km, 10 km, 21 km , etc), renforcement musculaire.
Le groupe est encadré par un coach professionnel qui adapte les séances selon les besoins et objectifs.
Licences
Inscription possible toute l'année . (Pas d'inscription avant le 01/09/2024) Vous pouvez effectuer une séance d'essai le mardi soir au Stade Lucien Pinet. Si vous venez d'un autre club, les frais de mutation sont à votre charge (80€). (Vous pouvez rencontrer des soucis de chargement de page de règlement de la licence en ligne si vous utilisez Opéra)
Enfant (payable auprès de l'entraîneur)
€105
Blog
Félicitations à Séverine, notre dernière femme debout !
En savoir plusRetrouvez la team USAC au trail des Fondus à Sézanne .
En savoir plusRetour en images sur le cross du Téléthon de Charmont
En savoir plusBougez avec l'USAC !
Soutenu par le Département Aube en Champagne
Évènements
La Course de l'Escargot 🐌 est de retour avec 2 nouveaux parcours *13.3 km pour se mettre en jambes *20,6 km pour se faire mal aux jambes (avec un parcours plus typé trail) Sortez de vos coquilles et venez en baver (un peu, beaucoup, passionnément...), les inscriptions sont ouvertes sur : https://www.le-sportif.com/CalendarDetail/CalendarDetail.aspx?EventID=193006&fbclid=IwAR1abDwdBW6ffH5IXOn4KB8DOv6rnYsd1IUmDTOOrl3L_uHUsfNhyd36OEo
Rendez-vous ici pour vous inscrire : https://forms.registration4all.com/EventRegistration/Register_Sport_Event.aspx?EventID=193003
Le CABB organise son 43ème cross de Bayel le dimanche 22 Janvier 2023 au stade G. MARQUOT. Course ouverte aux licenciés et non licenciés. Engagements en ligne sur le site du Comité jusqu'au jeudi 19 Janvier à 23h59 dernier délai! Médailles pour les EA et PO, coupes aux vainqueurs, lots.
Dimanche 27 Novembre 2022 aura lieu le 34ème cross du TOS (label régional) au Complexe Henri Terré à TROYES à partir de 9h20. Courses ouvertes à tous, licenciés et non licenciés. Engagements sur le site du Comité jusqu'au jeudi 24 Novembre 2022 à 23h59 dernier délai! Attention: pas d'inscription sur place. Médailles, coupes, bons d'achats, champagne et cidre suivant les catégories.
Le Comité de l'Aube d'Athlétisme organise le samedi 26 Novembre un Kids'Athletics (U10 éveil athlétique) au complexe Henri Terré. Tous les renseignement http://comiteaube.athle.org/
La Course de l'Escargot de Montgueux 2022, La Chapelle St Luc : programme, dates, inscriptions, Calendrier Course à pied (sur route) Aube - Le-Sportif.com https://www.le-sportif.com/CalendarDetail/CalendarDetail.aspx?EventID=181476
