Nouveauté 2022 : partenariat avec Sportsain

Maintenant que nous avons tous un Summer Body il va falloir penser à l’entretenir et ça tombe bien puisque l’USAC a conclu pour la saison 2022/2023 un partenariat avec Sportsain .

Tous les mardis nous allons donc retrouver Benjamin qui prendra en charge les séances de renforcement musculaire, assouplissement, gainage et entraînement spécifique course sur route et trail.

Grâce à lui, il y a de fortes probabilités qu’on redécouvre certains muscles qu’on avait oublié (les mêmes que l'année dernière mais plus vieux d'un an ).

Premier rendez-vous, mardi 30 Août après nos 3 km d’échauffement.
On vous attend pour la séance !