ENTRAÎNEMENTS: Adultes
Rendez-vous au stade Lucien Pinet tous les mardis :
Groupe 1 : 18h - 19h15
Groupe 2 : 19h - 20h15
Au programme :
Spécialisation trail, préparation courses (5 km, 10 km, 21 km , etc), renforcement musculaire.
Le groupe est encadré par un coach professionnel qui adapte les séances selon les besoins et objectifs.
Groupe 1 : 18h - 19h15
Groupe 2 : 19h - 20h15
Au programme :
Spécialisation trail, préparation courses (5 km, 10 km, 21 km , etc), renforcement musculaire.
Le groupe est encadré par un coach professionnel qui adapte les séances selon les besoins et objectifs.
